ציוד לחדר לידה - מה לשים בתיק לידה

יתכן והתיק כבר מוכן אצלך משבוע 30. אבל לחלק מהנשים, הכנת תיק לידה יכולה להיות לא פשוטה.

יש נשים שדוחות את הפעולה הלכאורה פשוטה הזו ימים ושבועות.

התיק יושב רק בסלון ואת לא מצליחה להביא את עצמך למלא אותו.

מוכר? יתכן והחשש מהלידה מרתיע וגורם לדחיינות הזו. נסי לברר עם עצמך מה את צריכה עכשיו. מה יקל עליך.

אם תרצי את מוזמנת למפגש הכנה רגשית לקראת הלידה שלך.

במידה ורשימה חסרה לך, הכנתי עבורך את הדברים הכי חשובים מהניסיון שלי בחדרי לידה.

אני ממליצה להכין שני תיקים -אחד לחדר לידה ואחד לאשפוז.

בנוסף, אם זה לא מסובך מידי, השתדלי שבן/בת זוגך יארזו את התיק כי בזמן אמת,

הם אלו שיצטרכו להוציא דברים משם וכך הם ידעו איפה כל דבר נמצא.

ללידה:

לא לבן, לא יקר, לא בלי גרביים
בגדים ללידה- אם את לא מעוניינת בחלוק בית החולים, קחי איתך כותונת לילה, חצאית או גופיה קלה וארוכה.
תחתונים חד-פעמיים
גרביים- רצוי גרביים עבות ומחממות, קר מאוד בחדרי הלידה
בגד מחמם לבן הזוג (סווצ'ר או חולצה ארוכה) וגם גרביים לו.
גוזיה וחלק תחתון של בגד ים לכניסה נוחה לג'קוזי/מקלחת במידה ואת מרגישה שתחושי לא נעים בעירום.

ציוד עזר לצירים וללידה

תוכנית לידה (בקישור תמצאי תוכנית לדוגמא)

תיק הדולה

כשדולה מצטרפת ללידה, יש עוד דברים רבים שמסייעים למהלך הלידה ורווחת היולדת. להקלה, להרגעה, לקידום הלידה והפחתת כאב.
במידה ואתם לא לוקחים דולה, אני ממליצה שתרכשו עוד כמה מוצרים קטנים:
מגבות קומפרסים (קטנות)- אפשר לחתוך מגבת ישנה לקוביות . מתאימה להנחה על איזורים המבקשים קירור או חימום. בעזרת מים בטמפרטורה המתאימה על המגבת.
תמצית אתרית תפוז - מסייע להתקדמות הפתיחה.
תמצית אתרית לבנדר - מרגיעה ומאזנת.
שמן לעיסוי - להרגעת מתח מהכתפיים, לעיסוי הגב והפחתת כאב או עיסוי כפות הרגליים (רפלקסולוגיה). יש שמן ייעודי ללידה, ניתן לרכוש בחנויות המתמחות בהיריון ולידה.
כדורי טניס בגרב לעיסוי.
כרית חימום או בקבוק מים חמים לקומפרסים באיזור הגב או הבטן לפי הצורך.
רסקיו רמדי - להרגעת סטרס.

לשהייה ולשחרור

ציוד למקלחת- שמפו, סבון (רצוי נוזלי), מגבת- לא חובה, יש בבית חולים מגבות נקיות, מומלץ להגיע עם כפכפים פתוחים או קרוקס(שאפשר להתקלח איתן ), יש נפיחות של נוזלים לאחר לידה, ורצוי נעליים שיהיה לכן נוח איתן.
תעודות זהות. בלעדיהן לא תוכלו להשתחרר מביה"ח או לשחרר את התינוק
בגדים בשבילך לצאת הביתה (עם בטן של חודש שישי).
אוכל טרי מהבית כולל פירות טריים ומיובשים (לעזרה ביציאה קלה יותר)
מים מינרליים
בקבוקי ספורט לשתיה וליציקה על הפות בזמן שעושים פיפי לדילול הצריבה אם חלילה היו חתך או תפרים
משחה לפטמות
ריפוי לתפרים –אלופירסט , פלא ג'ל או סטיטול הם המומלצים בעיני .

מחפשת תומכת לידה במרכז ?

התקשרי 050-8484847

לידה טובה ובריאה

חופית מנו