חליטה לחיזוק הגוף במהלך ההיריון והכנה ללידה איך עושים את זה ?

חליטה לחיזוק הגוף במהלך ההיריון והכנה ללידה איך עושים את זה ?
החליטה המוכרת ביותר לנשים בהיריון היא חליטת עלי פטל.
היא ידועה ככזו שמכינה את הגוף ללידה, מכיוון שהיא מחזקת את טונוס הרחם, וזה מאפשר לצירים שיגיעו להיות יעילים ומקדמים את הלידה.
יש לה מוניטין נפלא, כי היא באמת נהדרת.
החסרון היחיד הוא שההמלצה היא להתחיל לשתות ממנה בשבוע 35 להיריון, ולא לפני.
מחשש שהלידה תקדים.

לכן, כל כך שמחתי לקבל את המתכון הבא, מהמיילדת קרול גאוצ'י, שמאפשר לנו ליהנות משפע של מינרלים, ויטמינים וחיזוק מערכות הגוף השונות התומכות בהריון, בלידה ובהנקה.
את החליטה הזו ניתן לשתות לאורך כל ההיריון.
כיוון שסינרגיה של כולם מייצרת ריאקציה שונה מכל אחד מהם בנפרד, ובכל אחד מהם יש חומרים מעולים להיריון ובכלל לנשים
ביחד הם מחזקים, עוזרים בספיגת ברזל, מנקים רעלים ועוד
ומאפשרים לך לחוש במיטבך גם במהלך ההיריון, ולהכין את הרחם והגוף ללידה.

לחיזוק הגוף והכנה לקראת הלידה, אתן מוזמנות לערבב לכן את העשבים הבאים. 

(יש לערבב בכלי אחד את הצמחים הבאים לפי היחסים הללו):

1 עלי סרפד

1 עלי פטל אדום

1/2 עלי אלפלפא

1/2 עשב שיבולת שועל

ניתן להשיג את כל סוגי העשבים בחנויות טבע בארץ בשפע.
רצוי לשמור את התערובת במקום אפל וחשוך על מנת לשמור על התכונות של הצמחים לאורך זמן.

בערב: לקחת חופן מהתערובת (גודל החופן של כף היד של האישה שתשתה ממנו) המעורבבת היטב, למלא בליטר מים רותחים, לבחוש, לכסות ולהשאיר ללילה.

בבוקר לסנן טוב, ולשתות במשך היום. אפשר לדלל עם מים או תה צמחים, או להמתיק בעדינות.

חשוב לשמור בקירור במשך היום.

למה זה טוב לנו?

הסרפד

הסרפד הוא מולטי ויטמין –יש בו ויטמינים ומינרלים זמינים ובריכוז גבוה.  הוא עשיר בברזל, מכיל כלורופיל (שהוא מטהר רעלנים), יוד, מגנזיום, אשלגן, סודיום, גפרית, ויטמינים  A , C, D, K, חלבונים, ועוד. מעולה לשפר רמות ברזל, מגביר כמות חלב, מסייע לעיוותות ברגליים ולדימום, מפחית בצקות, מחזק את מערכת החיסון.

עלי פטל אדום

מכיל פרגרין שמחזק את שרירי הרחם והאגן. בפטל משתמשים כבר דורות רבים באירופה ובאמריקה סביב שנת ההיריון והלידה. הוא מכיל סוכר פירות, פקטין, ויטמין C, B2, סידן, ניאצין, מגנזיום, מנגן, סלניום, אשלגן. יכול להקל על בחילות בוקר ומפחית דימומים וכן מקל על הלידה כי הוא מאפשר לרחם לעבוד ביתר קלות (תה מעלי הפטל מחזק את טונוס הרחם.
זה גורם לצירים , לכשיגיעו, להיות אפקטיביים יותר- כלומר לקדם לידה בצורה יעילה יותר)

אלפאלפה – אספסת

העשב הכי מרוכז שקיים מבחינת חלבונים, מינרלים, ויטמינים ואנזימים חשובים.
סופר-פוד אמיתי. נחשב לאבי כל המזונות.

עשב שיבולת שועל

מכיל הרבה סידן וקומפלקס B.. מאזן סוכרים ושומנים בדם, מאזן את מערכת העצבים ומרגיע מתח (סטרס). מחזק בניית רקמות ועצמות,

את החליטה מומלץ לשתות מתחילת ההריון* ועד סיום ההנקה.

אלו המלצות של קרול גאוצ'י, מיילדת בית והרבליסטית מזה 40 שנים בארצות הברית:
http://gentlebirths.net/17/herbal-pregnancy-blend/

*תה פטל לבד מומלץ משבוע 35 בלבד, אבל בסינרגיה הזו הוא נמצא מועיל מתחילת ההיריון ואינו מזיק.

 

אהבתן? אתן מוזמנות לשתף

 

שתהיה לך לידה טובה ובריאה

מחפשת דולה במרכז ?

חופית מנו – הדולה שלכם במרכז

 

*המידע המופיע במאמר מובא לצורך מידע כללי בלבד. המידע מהווה את עמדתו של כותבו ואינו מהווה חוות דעת מקצועית או רפואית. אין המאמר מהווה תחליף לבדיקה רפואית פרטנית או לדעתו של איש מקצוע. האתר או כותב המאמר לא יהיו אחראים לכל תוצאה הנובעת מפרסום תוכן זה או מכך שמי מקוראי המאמר ביצע את המוצע בו, בין אם התייעץ או שלא התייעץ כראוי עם בעל מקצוע בעניינו .

 

בלוג ומאמרים נוספים

הכל על מצג עכוז

במאמר זה אפרט על: סיבות למצג עכוז לידה וגינלית במצג עכוז היפוך עובר ממצג עכוז מצג עכוז- כאשר עובר נשאר במצג עכוז בשבוע 32-34 ולא

קראי עוד »

תודה!

איזה כיף שכתבת לי,

מבטיחה להשיב בהקדם ❤️